Не сприймайте життя занадто серйозно. 25 порад від людей, які дожили до 100 років

Як прожити довге, щасливе і яскраве життя? Як зберегти до старості жвавість розуму, бадьорість духу і бажання жити на повну? Ніхто не зможе відповісти на ці питання краще, ніж довгожителі - люди, мудрість яких перевірена часом. Сьогодні в нашій добірці - 25 безцінних порад від людей, які дожили до 100 років.



1. Ніколи не втрачайте надії зустріти своє кохання.
2. Знайдіть час для того, щоб посміятися. Чим більше тим краще.
3. Знайдіть час для того, щоб поплакати.
4. Витрачайте менше грошей на речі і більше - на подорожі. Рано чи пізно речі зламаються, зносяться або вийдуть з моди, враження ж залишаться з вами назавжди.
5. Навіть якщо вам погано, тримайте це у собі. Не піддавайтеся спокусі ранити іншу людину тільки тому, що всередині вас відточене лезо.

6. Не порівнюйте себе з іншими! Завжди знайдеться той, хто буде молодше, красивіше, розумніше і успішніше. Порівнюйте себе лише з собою - яким ви були вчора, позавчора, рік або десять років тому. Це набагато продуктивніше.
7. Кожен день робіть що-небудь просто заради задоволення.
8. Вибачайте. Так, вміти вибачати - одна з найважчих речей у світі. Це набагато важче, ніж ображатися, злитися або ненавидіти. Але те полегшення, яке ви відчуєте, навчившись вибачати, не зрівняється ні з чим.
9. Ніколи не бійтеся бути чесним. Особливо з самим собою.
10. Не зациклюйтеся на миттєвих речах. Єдине, що варто приймати близько до серця, - це вічні цінності.

11. Знайдіть роботу, яку ви любите. Якщо ви не можете цього зробити, полюбіть ту роботу, яку ви робите зараз.
12. Вчитися ніколи не пізно. І це не просто заїжджена фраза, це ключ до того, щоб залишатися вічно молодим.
13. Не сприймайте життя занадто серйозно.
14. Більше рухайтеся і бувайте на свіжому повітрі. Якщо це можливо, поєднуйте одне з іншим.
15. Коли вам погано - рухайтеся у два рази більше. Кращі ліки для душі та тіла - фізичні вправи і робота.

16. Неважливо, чим ви займаєтеся - ви можете колекціонувати обкладинки альбомів улюбленого гурту. Але якщо ви робите це з усією пристрастю - то ви живі.
17. Одного разу ви зрозумієте, що витратили багато часу, переживаючи про речі, які не мають ніякого значення.
18. Кохання ніколи не розіб'є вам серце. А от очікування - можуть.
19. Існують люди, яким краще назавжди залишатися у вашій пам'яті, але не у вашому житті.
20. Ви заслуговуєте на те, щоб бути поруч з людиною, яка знає, що ви не ідеальні і любить вас за це.

21. У будь-якій незрозумілій ситуації зупиніться, зробіть 10 глибоких вдихів, випийте чаю.
22. Навчіться ладнати зі своїми батьками. Чим раніше, тим краще. Ви й не помітите, як швидко настане момент, коли у вас вже не буде такої можливості.
23. Якщо ваш обранець дійсно хоче бути з вами, він докладе для цього хоч якихось зусиль.
24. Дозвольте своїм дітям бути тими, ким вони хочуть.
25. Зрештою, все буде добре. А якщо ще не все добре - це не кінець.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Новий скандал з Лободою через концерти в Росії
Віка з "НеАнгелів" розсекретила нового бойфренда
Внучка Ротару стала моделлю року (фото)
Джамала показала свою старшу сестру (фото)

Сайт Більше.ком, сайт цікавих новин.