Аніта Луценко показала надто худе тіло (фото)

В соцмережі Інстаграм тренер Аніта Луценко показала нове фото, на якому вона позує в чорному боді. Важко не помітити, що фігура спортсменки стала ще більш підтягнутою.



Крім такого мотиваційного кадру, мама маленької доньки розповіла, що змушувало її підтримувати форму під час вагітності.

Як мотивувати себе? 1. Завести щоденник, куди записувати все з'їдене за день. Вага та обсяги щонеділі натщесерце. 2. Поставити мету вище ніж просто схуднути: пробігти 21 км, сісти на шпагат, встати в стійку на руках. Поки будете готуватися - схуднете) 3. Посперечатися з кимось на гроші. Це працює! 4. Запланувати важливу фотосесію

- порадила фітнес-тренер тим, хто давно намагається схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кохана Ді Капріо повністю роздяглася (фото)