Знаменитості: Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Пошук

Головна ТаблоїдАні Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Девід Бекхем поділився архівним фото з дружиною
далі...
Стало відоме ім'я другої доньки Софі Тернер і Джо Джонаса
далі...
23:00, 11 Лют 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)

2670_5.jpg (45. Kb)

42-річна Ані Лорак одягла обтягуючі трико і купальник з вирізом на боці і захопила підписників рельєфним тілом. Співачка розповіла про набір простих вправ, які при щоденному виконанні допомагають їй тримати фігуру в тонусі.

Починає артистка з почергової розминки для кожної групи м'язів. А далі все просто: Ані Лорак робить присідання і віджимання, качає прес, а також виконує стрибки на місці з підніманням рук. При цьому співачка не прагне раз від разу збільшувати число підходів. Так, віджимається вона близько 20 разів, присідає 60 раз, але за 3 рівних підходи, а прес качає, піднімаючись 40-50 разів.

Джерело: bilshe.com Теги: Ані Лорак

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Кейт Міддлтон розповіла про захоплення своєї дочки
далі...
Шакіра ризикує сісти за грати через борг в 6 млн євро
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





 
 



 

Популярні новини

56-річний Венсан Кассель закрутив роман з 27-річною моделлю
Нагадаємо, його колишній дружині, модель Тіні Кунакі, з якою він нещодавно розлучився, - 26 років
41-річна Брітні Спірс катається на коні топлес після розлучення з Семом Асгарі (фото)
Акт розпачу?
Мама Девіда Бекхема зізналася, що була проти його стосунків з Вікторією
«Ми боялися, що він втратить все, заради чого працював»

Партнери



 

Інші новини




Гаджети

7 людей користуються імплантом, який дозволяє керувати комп'ютером силою думки
Найважливішим для пацієнтів є можливість обміну текстовими повідомленнями


Теги

Фото 4706, Меган Маркл 1741, Інстаграм 1375, принц Гаррі 1345, кейт міддлтон 1318, дженніфер лопес 1049, анджеліна джолі 926, Кім Кардашьян 801, Ріанна 768, принц вільям 723, Ірина Шейк 719, Ані лорак 672, Бред Пітт 635, Вікторія бекхем 596, відео 539, селена гомес 513, Брітні Спірс 508, леді гага 496, Тіна Кароль 466, Кайлі Дженнер 466