Знаменитості: Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Пошук

Головна ТаблоїдАні Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Роберт Паттінсон дав рідкісний коментар про свою новонароджену дочку
далі...
Принц Вільям відсвяткував свій день народження з дітьми, але без Кейт Міддлтон (фото)
далі...
23:00, 11 Лют 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)

2670_5.jpg (45. Kb)

42-річна Ані Лорак одягла обтягуючі трико і купальник з вирізом на боці і захопила підписників рельєфним тілом. Співачка розповіла про набір простих вправ, які при щоденному виконанні допомагають їй тримати фігуру в тонусі.

Починає артистка з почергової розминки для кожної групи м'язів. А далі все просто: Ані Лорак робить присідання і віджимання, качає прес, а також виконує стрибки на місці з підніманням рук. При цьому співачка не прагне раз від разу збільшувати число підходів. Так, віджимається вона близько 20 разів, присідає 60 раз, але за 3 рівних підходи, а прес качає, піднімаючись 40-50 разів.

Джерело: bilshe.com Теги: Ані Лорак

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Девід Бекхем відповів на звинувачення у невірності відвертим відео
далі...
Ельза Патакі виглядала неймовірно молодо під час прогулянки (фото)
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Дженніфер Лопес більше не живе з Беном Аффлеком
Аффлек дуже шкодує про шлюб з Лопес
51-річна Хайді Клум топлес відпочиває на пляжі з чоловіком (фото)
Щоб усі так жили!
Дружина важкохворого Брюса Вілліса опублікувала нове фото актора
На знімку 69-річний актор пускає мильні бульбашки

Партнери



 

Інші новини