І для дорослих, і для дітей сон – це найбільш необхідна річ, яку тільки можна уявити для підтримання здоров’я та активності організму. Саме тому важлива якість сну, яка залежить не лише від того, чи спите ви обов’язкові сім-вісім годин на добу і чи засинаєте у повній темноті – її забезпечує добре підібраний матрац. Всі необхідні рекомендації для вибору матраців – для новонароджених, дошкільнят, школярів, підлітків та власне дорослих залежно від віку – дають ортопеди і варто їх прислухатися, а от обрати хороший матрац ви можете на сайті МатроЛюкс. Нагадаємо деталі!

Як обирати матрац для новонароджених?

Батьки часто практикують спільний сон з новонародженим немовлям, справедливо вважаючи, що так буде зручніше та корисніше і при цьому геть забуваючи – вся вигода йтиме хіба що для них самих, тоді як крихітці потрібні особливі умови. Найкращий варіант – придбати ліжечко з зйомник бортиком – тоді малюк буде спати начебто і з вами, але мати особистий простір. В ліжечка для немовлят часто вкладають матрац, який добре підійде новонародженому, але якщо ваше ліжечко постачалося без матрацу, відставите паніку – на MatroLuxe можна підібрати оптимальний варіант для кожного. Матрац повинен бути гарно «підігнаний» під розмір ліжка, щоб малюк не скочувався, а коли трохи підросте, щоб не міг перевертати матрацик самостійно. Оптимальна товщина матрацу – до 12 сантиметрів. Найкраще обирати матрац, наповнювачем якого є кокосова койра – вона забезпечує жорсткість і при цьому малюк зможе нормально висипатися і не «провалюватися» або ж навпаки – не відчувати, що він спить ніби на дошці. Якщо койра видається вам занадто дивною для немовлятка, зверніть увагу на холофайбер. Незважаючи на штучне походження, це найбільш гіпоалергенний матеріал, який підійде для маляти.

Вимоги до матрацу дошкільнят
Малюк підріс, ліжечко йому мале, активність дитини росте не по дням, а по годинам, тож пора шукати нове місце для спання – включно з матрацом. У цьому віці кокосова койра вже не буде найкращим варіантом, адже дитина більше часу проводить без спання, збавляючись, граючись або навчаючись. Тому оберіть для дитини пружинний матрац з середньою жорсткістю.

Чому важливо «оновити» матрац для школяра?

Ритм життя немовля, дошкільнят і власне школярів дуже різниться – якщо перші безпробудно спали, то підлітки настільки навантажені роботою в школі та на різноманітних гуртках, що ліжко вони бачать вже пізно вночі і встають з нього якомога раніше – цей час дитина повинна максимально використовувати для відпочинку. Вибирайте матрац середньої жорсткості або ж максимально жорсткий - спина–дитини повинна і відпочити від навантаження, і випрямитися, особливо якщо цілий день дитина сидить за столом і не завжди дбає про поставу.

Обов’язкові рекомендації для батьків

1. Намагайтеся обирати ортопедичний матрац для дітей, які перейшли «немовлячий» вік. За необхідності проконсультуйтеся зі спеціалістами matroluxe.com, які допоможуть обрати хороший варіант для спини дитини.

2. Зазвичай «золотою» серединою є напівжорсткий матрац, але якщо дитина шкільного віку має проблеми зі спиною та кістками, краще обрати жорсткий матрац, який стане додатковою профілактикою всіх проблем.

3. Не економте – зупиніть свій вибір на матраці «зима-літо», який допоможе уникнути больових симптомів та покращить поставу дитини.