Надя Мейхер: "Дієти - це тимчасова спокуса!"

Співачка Надія Мейхер поділилася своїм секретом красивої фігури. Ек-солістка гурту "Віа-гра" радить побільше займатися танцями, не сидіти на дієтах та з повагою ставитися до власного організму.



"Потрібно розуміти, чи корисно це вам, потрібно ставитися до свого організму з повагою. На чолі не повинна стояти гарна фігура. Фраза "У здоровому тілі - здоровий дух" повинна бути вашим гаслом. А дієти - це тимчасова спокуса: ти сидиш на дієті, потім з неї зістрибуєш, потім знову сидиш ... Ні, потрібно на все життя задатися метою, розставити для себе пріоритети - люблю я себе або не люблю, поважаю я себе або не поважаю", - поділилася Мейхер.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Надя Мейхер: "Заміжжя - це остання стадія в моєму житті"