Кефір — еліксир молодості — довели науковці
далі...
далі...
Скільки можна зберігати салат «Олів'є», «Шубу» і холодець?
далі...
далі...
07:00, 21 Лют 2019
Супермодель 90-х Сінді Кроуфорд розповіла правила харчування (ФОТО)
У свої 53 роки супермодель Сінді Кроуфорд може похизуватися неймовірно підтягнутим тілом та без страху вийти на подіум, як робить це, не уступаючи доньці Кайї Гербер.
Зірка не приховує, що дотримується правильного харчування, хоча й ділиться - до такого дійшла не одразу.
Джерело:
Теги: Сінді Кроуфорд
Зірка не приховує, що дотримується правильного харчування, хоча й ділиться - до такого дійшла не одразу.
Коли я тільки приїхала в Нью-Йорк, то з якихось невідомих причин думала, що паста - це дієтичне блюдо. Я ніколи не була щасливішою. Зараз не можу собі таке дозволити. Моє тіло краще себе почуває, якщо я не вживаю такі продукти, як паста і хліб. Зараз обиратиму салат з шматочком лосося, овочі і протеїн. Втім, іноді потрібно дозволити собі шматок піци. Принцип простий - 80% вашого раціону має становити правильна їжа.
Я намагаюся займатися кардіонавантаженнями три рази в тиждень. Потім силові вправи, випади, скручування, присідання - все те, що я робила і 30 років тому. Коли люди запитують у мене, в чому секрет краси, я відповідаю, що це зовсім не секрет: правильний сон, достатнє вживання води і відмова від сигарет. Ми всі про це давно знаємо, секрет в тому, що робити це потрібно постійно
В ТЕМУ:
-
Старі ігрові автомати: ключові особливості ретро-слотів
Рейтинг онлайн казино: як визначити найкращі майданчики?
Садові парасольки від BONRO: як ми вирішили проблему літньої спеки на літньому майданчику кафе
Штучний інтелект і наука: як машини вже допомагають робити наукові відкриття
Як дивитися фільми в HD?
Статті по темі:
Лікарі спростували користь глінтвейну
далі...
далі...
«Миттєвий» пиріг на Новий рік зі смаком пряників і яблук
далі...
далі...
роздрукувати
Коментарі
Відео по темі:
Події
Салат «Олів'є» виявився корисним для здоров'я24 Dec, 23:00
Користь чорного шоколаду – міф14 Oct, 06:50
Популярні новини
Любителі води з пляшок отримують на 90 тисяч частинок мікропластику в рік більше
Мікропластик з пляшок потрапляє в організм, проникає в кров і може викликати запалення
Салат «Олів'є» виявився корисним для здоров'я
У чому користь «Олів'є»?
«Миттєвий» пиріг на Новий рік зі смаком пряників і яблук
Тісто для пирога замішується дуже швидко
Партнери
Інші новини
Шоу-біз
Принц Гаррі має план щодо примирення з королівською сім'єю
Гаррі сподівається, що король прийме запрошення
Хлої Кардаш'ян розповіла, кому дозволено спати в її ліжку
Після багатьох років публічних скандалів у відносинах, зірка переглянула погляди на кохання і сім'ю
Названо людину року за версією журналу Time (відео)
«Намагатися бути ідеальною — не так весело»: Меган Маркл знялася для обкладинки Harper's Bazaar (фото)
Джастіна Бібера назвали найстильнішим чоловіком за версією журналу GQ (фото)