далі...
07:00, 21 Лют 2019
Супермодель 90-х Сінді Кроуфорд розповіла правила харчування (ФОТО)
У свої 53 роки супермодель Сінді Кроуфорд може похизуватися неймовірно підтягнутим тілом та без страху вийти на подіум, як робить це, не уступаючи доньці Кайї Гербер.
Зірка не приховує, що дотримується правильного харчування, хоча й ділиться - до такого дійшла не одразу.
Джерело:
Теги: Сінді Кроуфорд
Зірка не приховує, що дотримується правильного харчування, хоча й ділиться - до такого дійшла не одразу.
Коли я тільки приїхала в Нью-Йорк, то з якихось невідомих причин думала, що паста - це дієтичне блюдо. Я ніколи не була щасливішою. Зараз не можу собі таке дозволити. Моє тіло краще себе почуває, якщо я не вживаю такі продукти, як паста і хліб. Зараз обиратиму салат з шматочком лосося, овочі і протеїн. Втім, іноді потрібно дозволити собі шматок піци. Принцип простий - 80% вашого раціону має становити правильна їжа.
Я намагаюся займатися кардіонавантаженнями три рази в тиждень. Потім силові вправи, випади, скручування, присідання - все те, що я робила і 30 років тому. Коли люди запитують у мене, в чому секрет краси, я відповідаю, що це зовсім не секрет: правильний сон, достатнє вживання води і відмова від сигарет. Ми всі про це давно знаємо, секрет в тому, що робити це потрібно постійно
В ТЕМУ:
-
Рейтинг віртуальних казино: правила щодо вибору проекту
Старі ігрові автомати: ключові особливості ретро-слотів
Рейтинг онлайн казино: як визначити найкращі майданчики?
Садові парасольки від BONRO: як ми вирішили проблему літньої спеки на літньому майданчику кафе
Штучний інтелект і наука: як машини вже допомагають робити наукові відкриття
Статті по темі:
роздрукувати
Коментарі
Відео по темі:
Події
Салат «Олів'є» виявився корисним для здоров'я24 Dec, 23:00
Користь чорного шоколаду – міф14 Oct, 06:50
Популярні новини
Ранкові прогулянки покращують здоров'я і допомагають контролювати апетит
Тепер зрозуміло, куди бабусі з ранку йдуть — заряджаються енергією
Пиво з ведмежого гівна випустили в США
У процесі варіння використовувалося лайно чорних ведмедів
Pepsi оголосила про випуск своєї першої пребіотичної кола – Pepsi Prebiotic Cola
Це новий функціональний напій з додаванням пребіотичної клітковини для здоров'я кишечника, без штучн...
Партнери
Інші новини
Шоу-біз
«Тримай моє ім'я подалі від свого рота»: Кім Кардаш'ян заборонила використовувати своє ім'я Каньє Весту
Адвокати зірки вже підготували документи, що вказують на порушення пунктів про конфіденційність
Пінк назвала журнал People «розповсюджувачем фейків»
«Мені щойно повідомили, що я розлучилася зі своїм чоловіком»
Названо людину року за версією журналу Time (відео)
«Намагатися бути ідеальною — не так весело»: Меган Маркл знялася для обкладинки Harper's Bazaar (фото)
Джастіна Бібера назвали найстильнішим чоловіком за версією журналу GQ (фото)