Гвінет Пелтроу після багатьох років змінила дієту і відмовилася від суворих обмежень
далі...
далі...
Демі Мур більше не сидить на дієтах
далі...
далі...
07:00, 21 Лют 2019
Супермодель 90-х Сінді Кроуфорд розповіла правила харчування (ФОТО)
У свої 53 роки супермодель Сінді Кроуфорд може похизуватися неймовірно підтягнутим тілом та без страху вийти на подіум, як робить це, не уступаючи доньці Кайї Гербер.
Зірка не приховує, що дотримується правильного харчування, хоча й ділиться - до такого дійшла не одразу.
Джерело:
Теги: Сінді Кроуфорд
Зірка не приховує, що дотримується правильного харчування, хоча й ділиться - до такого дійшла не одразу.
Коли я тільки приїхала в Нью-Йорк, то з якихось невідомих причин думала, що паста - це дієтичне блюдо. Я ніколи не була щасливішою. Зараз не можу собі таке дозволити. Моє тіло краще себе почуває, якщо я не вживаю такі продукти, як паста і хліб. Зараз обиратиму салат з шматочком лосося, овочі і протеїн. Втім, іноді потрібно дозволити собі шматок піци. Принцип простий - 80% вашого раціону має становити правильна їжа.
Я намагаюся займатися кардіонавантаженнями три рази в тиждень. Потім силові вправи, випади, скручування, присідання - все те, що я робила і 30 років тому. Коли люди запитують у мене, в чому секрет краси, я відповідаю, що це зовсім не секрет: правильний сон, достатнє вживання води і відмова від сигарет. Ми всі про це давно знаємо, секрет в тому, що робити це потрібно постійно
В ТЕМУ:
-
Штучний інтелект і наука: як машини вже допомагають робити наукові відкриття
Як дивитися фільми в HD?
Найкращі бомбардири плей-офф НХЛ за всю історію
Ремонт та дизайн магазину: як створити простір, що приваблює покупців
Аніме: Мистецтво, Культура та Феномен
Статті по темі:
Що ми будемо їсти у 2050 році: фахівець дав шокуючий прогноз про страви майбутнього
далі...
далі...
Новий тренд: користувачі пробують заморожений зефір
далі...
далі...
роздрукувати
Коментарі
Відео по темі:
Події
Популярні новини
«Меган Маркл п'є дешеве вино»: Королівські шанувальники не оцінили її новий товар
Вино з'явиться на електронних полицях магазинів 1 липня
Експерт з приготування джемів назвав товари Меган Маркл «справжнім розчаруванням»
«Цьому немає виправдання»
Популярні скляні кружки з подвійним дном виявилися небезпечними
Жінці наклали чотири шви на руку
Партнери
Інші новини
Шоу-біз
Емма Робертс зізналася, що не миє волосся у відпустці
Емма Робертс зізналася, що не миє волосся у відпустці — і поділилася б'юті-хаком
Кайлі Дженнер і Тімоті Шаламе вперше вийшли на червону доріжку разом (відео)
Названо найкрасивішу жінку 2025 року (фото)
Оприлюднено жахливі подробиці смерті Мерилін Монро