Скільки шампанського можна випити за один вечір?

Якщо Різдво ми, українці, уявляємо собі без шампанського, то Новий рік - уже складніше. Та як не переборщити з цим напоєм, щоб вранці не боліла голова?



У шампанського є корисні властивості. Антиоксиданти і поліфенол в його складі знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, покращують травлення і жовчовиділення. Воно знижує рівень шкідливого холестерину і прискорює травлення.

Негативний вплив цього напою полягає в бульбашках вуглекислого газу, які прискорюють всмоктування алкоголю. І люди п'яніють дуже швидко. Також шампанське підвищує кислотність шлунка і сприяє здуттю живота, тому його не можна пити вранці натщесерце. Не варто забувати і про його високу калорійність.

Основна шкода шампанського в тому, що це алкогольний напій. Лікарі одностайні в думці, що безпечної дози алкоголю не існує. Тому скільки б шампанського ви не випили, воно все одно матиме негативний вплив, попри корисні властивості.

Існує умовно безпечна доза, яка не завдасть великої шкоди організму. МОЗ України мінімальною умовно безпечною дозою називає 10 мл чистого спирту на день. Для шампанського міцністю 12% це буде 150 мл.

Чоловікам для мінімальної шкоди здоров'ю рекомендують вживати не більше 600 мл шампанського на добу. А жінкам - не більше 450 мл шампанського на добу.