Знаменитості: Що їсть на сніданок Бейонсе, щоб залишатися стрункою?
Пошук

Головна Їжа та напоїЩо їсть на сніданок Бейонсе, щоб залишатися стрункою?
Гвінет Пелтроу після багатьох років змінила дієту і відмовилася від суворих обмежень
далі...
Демі Мур більше не сидить на дієтах
далі...
23:00, 31 Гру 2024

Автор
Galina_Tsvyk

Що їсть на сніданок Бейонсе, щоб залишатися стрункою?

Бейонсе має мільйони шанувальників по всьому світу, які в захваті від стрункої фігури зірки та дивуються, як вона це підтримує. Секрет прекрасного вигляду селебріті пов’язано з її дуже простим сніданком.

3533_2.jpg (71.31 Kb)

Інсайдери стверджують, що ранкова їжа виконавиці часто складається зі збитих яєчних білків. Зірка часто поєднує цей простий, низькокалорійний варіант із поживним овочевим соком або склянкою нежирного молока та пластівцями.

Можливо, це не найцікавіше поєднання, однак користі для здоров'я від їжі Бейонсе отримає чимало.

Люди часто їдять лише білки яєць, щоб краще контролювати вагу. Це пов’язано з тим, що весь вміст жиру в яйці міститься лише в жовтку, що робить зовнішні білки абсолютно знежиреними, а отже, з меншим вмістом калорій і холестерину.

Окрім цього, людям, які хочуть збільшити споживання білка, варто розглянути яєчні білки. Хоча обидві частини містять деяку кількість білка, дослідження показали, що на 100 г яєчного білка міститься майже 11 г білка порівняно з майже 17 г жовтка.

Переїдання заради додаткового білка може призвести до збільшення ваги в довгостроковій перспективі.

До речі, не тільки Бейонсе насолоджується сніданком з яєць колишня Spice Girl Вікторія Бекхем також обожнює цю їжу.

50-річна дизайнерка поєднує свої знежирені яєчні білки з авокадо - відомим суперпродуктом, який чудово підходить для здоров’я серця, очей, шкіри та травлення.
Джерело: bilshe.com Теги: Бейонсе

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Що ми будемо їсти у 2050 році: фахівець дав шокуючий прогноз про страви майбутнього
далі...
Новий тренд: користувачі пробують заморожений зефір
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Схуднення продовжує життя - дослідження
На думку експертів, оптимальний індекс маси тіла - нижче 25
Популярні скляні кружки з подвійним дном виявилися небезпечними
Жінці наклали чотири шви на руку
Експерт з приготування джемів назвав товари Меган Маркл «справжнім розчаруванням»
«Цьому немає виправдання»

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Одразу кілька нових фільмів про трансформерів можуть вийти на екрани
Paramount Pictures паралельно працює над створенням п'яти фільмів
Зйомки нових «Хронік Нарнії» перенесли
Причин кінобоси озвучувати не стали


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1959, кейт міддлтон 1535, принц Гаррі 1533, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1319, анджеліна джолі 1084, принц вільям 867, Ріанна 862, Кім Кардашьян 803, Бред Пітт 788, Ірина Шейк 732, Вікторія бекхем 701, Ані лорак 673, селена гомес 671, Брітні Спірс 636, Кайлі Дженнер 592, Бен Аффлек 550, Хейлі Бібер 545, відео 539