Як доглядати за волоссям взимку?

1. Вживайте більше вітамінів



Влітку ми їмо багато свіжих фруктів і овочів, чого так не вистачає взимку. І щоб поповнити запаси вітамінів, які ми з ними отримували - варто підкріпити організм загальнозміцнюючим полівітамінним комплексом. Особливо волосся потребує настільки корисних для організму поліненасичених жирних кислотах омега-3, протеїнах, кальції, цинку, вітамінах та мікроелементах, які містяться в овочах, зелені, бобових та інших природних джерелах. Але перш, ніж купувати вітаміни, зверніться до трихолога, який підбере необхідний комплекс конкретно вашому організму.

2. Зволожуйте волосся і шкіру.

Щоб захистити волосся і шкіру від пересушування і відновити баланс в організмі, пийте більше чистої або мінеральної води. Також для підживлення волосся вологою варто використовувати спеціальні засоби для інтенсивного зволоження. Перш за все, маски, бальзами та кондиціонери.

3. Змініть засоби для догляду за волоссям



У зимові холодні місяці тип вашого волосся і шкіри голови може змінитися. Тому якщо продовжувати використовувати звичні шампуні, бальзами та маски, їх стан може погіршитися. Шампунь повинен бути максимально делікатним, з нейтральним рівнем pH, з натуральними рослинними інгредієнтами, без барвників, парабенів і силіконів. Після миття волосся обов'язково використовуйте відновлюючий або зволожуючий бальзам або кондиціонер, щоб захистити волосся від пересушування.

4. Робіть живильні і відновлюють маски кілька разів на тиждень.



Маски обов'язково повинні містити такі активні компоненти, як вітаміни В1, В5, В6 і F, гліколіпіди, фосфоліпіди, ефірні масла, наприклад, апельсина, протеїни, амінокислоти. Вони необхідні для відновлення волосся.

5. Підживлюйте волосся сироватками та іншими засобами, які не потрібно змивати.



Таки засоби містять величезну кількість необхідних волоссю активних інгредієнтів, які відновлюють і лікують волосся, захищають їх структуру, допомагають зберегти вологу і покращують зовнішній кінчиків.