Вино і смузі: Хайді Клум розкрила таємницю стрункої фігури (ФОТО)

45-річна німецька модель, акторка і телеведуча Хайді Клум нарешті розповіла, чим вона харчується і чи "сідає на дієту" задля гарного вигляду.



Так, матуся чотирьох дітей, Хайді Клум зізналася, що не обмежує себе у харчуванні, а просто вечеряє о 6:00 разом з дітьми. Модель вважає, що якщо їсти о шостій, то у їжі залишається час, щоб правильно засвоїтися.

"Я починаю зі смузі, в мене три великі прийоми їжі. Але дійсно, останній о шостій вечора... Я не їм у восьмій, дев'ятій, бо коли ти так робиш, а потім випиваєш 1-2 келихи вина, це все осідає в тебе в шлунку, і ти лягаєш спати", – розповіла Хайді.