Вчені знайшли спосіб відмови від куріння за допомогою звуку

Курити чи не курити? Тепер відповідь може залежати від хвилини прослуховування особливого звуку. Вчені зробили прорив у нейрофізіології, і їм вдалося розробити метод боротьби із залежностями за допомогою ультразвуку. Всього 60 секунд впливу - і мозок починає інакше реагувати на сигнали на кшталт «хочу закурити» або «пора перекусити».

Суть відкриття у специфічній частоті ультразвуку, яка точково стимулює центри винагороди у головному мозку. На відміну від традиційних методів, таких як нікотинові пластирі, таблетки чи психотерапія, тут немає хімічної дії. Звуковий імпульс м'яко перепрограмує нейронні мережі, допомагаючи мозку отримувати задоволення від правильних дій, наприклад відмови від сигарет, контролю апетиту або подолання прокрастинації.

Як це працює? Ультразвукові хвилі проникають у глибокі структури мозку, не ушкоджуючи тканини. Вони взаємодіють з дофаміновою системою, тією самою, що відповідає за мотивацію та почуття задоволення. Ключова зона впливу – вентральна тегментальна область, де виробляється дофамін. Під впливом ультразвуку мозок поступово перестає сприймати шкідливі звички, як джерело винагороди, а натомість навчається відчувати задоволення від самоконтролю.

Варто зазначити, що цей метод не має побічних ефектів, він швидко діє, до того ж універсальний. Однак, незважаючи на багатообіцяючі результати, таке вирішення проблем поки що перебуває на стадії досліджень. Вчені підкреслюють, що для стійкого ефекту необхідний курс з кількох сеансів прослуховування правильного звуку у спокійній атмосфері від п'яти до семи хвилин, а також усвідомлене бажання змінити свої звички.