Що НЕ обов'язково робити в новорічні свята?

"У новорічні свята справді важливий твій внутрішній стан, а не кількість салатів на столі. Зроби ці дні приємними для себе, а не зрозуміло традиційними для інших", – зазначають психологи.

Як варто провести свята?
Психологи перерахували низку опцій під загальною шапкою "Ти не повинен на свята…":

- дарувати подарунки 144 543 знайомим. Роби це для тих, хто справді важливий для тебе;
- підбивати підсумки року. Досить просто подякувати собі за все;
- ставити цілі на наступний рік / квартал / місяць / тиждень. Насамперед зосередься на своїх бажаннях і стані;
- проводити час з родичами. Проведи цей час так, як хочеш ти;
- прикрашати дім. Не переживай, новорічні прикраси почекають на антресолі іншого часу;
- любити свята. Важливіше за це – вміння безумовно любити себе.