Кім Кардашьян показала свій сніданок і її фанатам він не сподобався

Кім Кардашьян потрапила в халепу, намагаючись довести, що харчується здоровою їжею. Нещодавно знаменитість виставила у соцмережах фото свого сніданку. Виявилося, що перший прийом їжі теледіви далекий від ідеалу.

На тарілці Кім кілька видів фруктів. Жодних інших продуктів на сніданок у зірки не було. Фруктовий смузі-боул з бананів, манго, полуниці та невеликої жменьки горіхів – так діва заряджається енергією зранку.



"Вранці фрукти небажані. Це велике джерело глюкози. Це плюс, якщо її рівень низький. Надмірну кількість фруктози печінка не може засвоїти за один прийом їжі. Фрукти на сніданок можна використовувати, як добавку, — це нормально. Умовно кажучи, половина яблука до каші. Але велика кількість фруктів та ягід без додаткових вуглеводів - це шкідливо", - кажуть дієтологи.