Єва Лонгорія показала фігуру на тренуванні після свят

Єва Лонгорія захопила шанувальників свіжим селфі зі спортзалу. Незважаючи на свята, актриса не пропускає тренування. У березні знаменитості виповниться 51 рік, але, на думку фанатів, виглядає вона значно молодше ​​за свій вік.

Лонгорія не приховує, що строгі дієти не для неї. Підтримувати стабільну вагу, як актриса розповідала в інтерв'ю, допомагають інтервальне голодування та правильне харчування.

Єва віддає перевагу натуральним продуктам, уникає вживання цукру та смаженого. В основі її раціону овочі, фрукти та «повільні вуглеводи» на кшталт бурого рису та кіноа, а також білок і корисні жири з риби, курки, авокадо, горіхів та оливкової олії.