
Дженніфер Еністон, гіпнотерапевт та коуч Джим Кертіс, поділився принципами, які допомагають їм будувати гармонійні стосунки. Пара, за його словами, стикається з дрібними розбіжностями, але вважає за краще вирішувати їх конструктивно.
"Ми можемо або мовчати і злитися, або подумати, як це змінити, або сказати: "Ось що сталося, мені дуже шкода" - і все виправити", - пояснив Кертіс у подкасті Ced with Intention.
Він наголосив, що важливо не просто врегулювати конфлікт, а й докласти зусиль, щоб проблема не повторилася. Крім того, на його думку, парам варто заздалегідь «продумати правила» взаємодії, наприклад, поважати манеру спілкування партнера.
"Якщо ми не почнемо усвідомлено висловлюватися, наші внутрішні проблеми спливатимуть на поверхню", - зазначив він.