Вікторія Бекхем поділилась секретною дієтою (ФОТО)

Вікторія і справді виглядає дуже худою

Дізнатись секрет схуднення Вікторії Бекхем мріяли давно і десятки тисяч жінок у всьому світі. Їх вражало те, як після 4 вагітностей зірці вдається тримати себе у формі. Та ще й у якій! Сама Віккі відверто переконана – справа не в обмеженні споживання їжі, а в тому, що ти їси. Саме тому, на думку зірки, перш за все необхідно забути про солодке та калорійне, хоч як би банально це не звучало.

Зупинити схуднення Вікторії не змогли навіть 4 вагітності

Бекхем переконана – найбільш дієвою сміливо можна назвати лужну дієту. Вона заснована на тому, що вживати треба продукти низької кислотності. До них можна зарахувати сирий шпинат, авокадо, горіхи, капуста, оливкову олію, риба і брокколі. Звичайно, як і під час будь-якої дієти, необхідно вживати багато води і відмовитись від м'яса, цукру, кофеїну, газованих напоїв, приправ, макаронних виробів і білого рису.