Знаменитості: Як накачати сіднички як в Мадонни? Зіркові секрети! (ФОТО)
Пошук

Головна ТаблоїдЯк накачати сіднички як в Мадонни? Зіркові секрети! (ФОТО)
Джастін Бібер опублікував фото з Хейлі і розвіяв чутки про їхнє розлучення
далі...
Британець кілька місяців думав, що зустрічається з Дженніфер Еністон (фото)
далі...
08:35, 27 Гру 2012

Автор
maria

Як накачати сіднички як в Мадонни? Зіркові секрети! (ФОТО)

Мадонна завжди славилась любов’ю до гучних вечірок, алкоголю та, подейкували, навіть до наркотиків. І лише після 50 років зірка усвідомила, що час узяти себе в руки. Відтоді чи не щодня зірка годинами тренується в залі, аби досягнути своєї мети – отримати ідеальне тіло. Варто зазначити, до цього співачка наблизилась впритул.

madonnaliveearthlondonshoww0ufr60nuazl.jpg (26.36 Kb) Мадонна знає, як зробити фігуру досконалою

Своїми секретами стрункості співачка ділиться охоче. До Вашої уваги – перелік порад від мадонни, за допомогою яких можна швидко і без особливих зусиль привести свої форми до ладу.

madonnaliveearthlondonshowlsrnmrznwk0l.jpg (55.61 Kb) Формам 54-річної зірки заздрять чимало жінок у всьому світі

Потрібен графік. Наприклад, займатись щодня по 30 хвилин. Тоді організм краще звикає до навантажень та сприймає їх результативніше.

У спортзал носи тільки облягаючий одяг. Це дозволяє бачити всі проблеми, з якими потрібно боротись.

Зінюй види навантажень. Тоді заняття стануть цікавішими.

Займайся спортом в приємній компанії. Тоді години тренувань пролетять, як п’ять хвилин.

Не витрачай більше 45 хвилин в день на заняття. Інакше тренування набридають і стають одноманітними.

madonnaliveearthlondonshow4yu9lhuntrsl.jpg (40.86 Kb)
Джерело: Теги: Мадонна

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Дженніфер Еністон закрутиоа роман з гіпнологом (фото)
далі...
Ендрю Гарфілд прийшов з новою дівчиною на Вімблдон (фото)
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

19-річна дочка Анджеліни Джолі хизується стрункими ніжками у шортах (фото)
Вона схожа на модель, але не поводиться пафосно
Бьянка Цензорі вийшла у світ в «їстівній» білизні
Модель з чоловіком прогулялися Брукліном і знову шокували публіку
Періс Хілтон купила особняк голлівудської зірки
Вартість його склала 63 мільйони доларів

Партнери



 

Інші новини